(资料图片仅供参考)

1、草莓是凉性水果，富含维生素C、花青素、儿茶素等营养成分。

2、具有清热解渴、益气养血、润肺止咳、利尿的功效，还能改善高血压、通便、保护视力、有效缓解夜盲症、降低胆固醇。

3、此外，吃草莓能有效加强肠道运动，加速食物分解，促进新陈代谢，改善黑斑，预防雀斑。

4、喝醉的人吃草莓，有助于醒酒。

5、体寒虚弱的人要注意适量吃草莓。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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